2016年3月24日木曜日

3月の子育てイベント報告

 3月の子育てイベントは、県のまちの子育てひろばアドバイザーの宇都宮智弥さん(太子町)を講師に迎え、「産後のダイエットに最適 子どもとベビーダンス」を行いました。
 最初は、親子で輪になり、ベビーダンスの始まりの歌でイベントが始まりました。歌に合わせて自己紹介をしたり、手遊びをしながら子どもさんの身体をツンツン、コショコショ、なでなで・・・。お母さんたちはストレッチで身体をほぐしたら、抱っこひもをつけてベビーダンスの準備。先生に抱っこひもを調整してもらうと「全然肩が痛くない!」と感動されているお母さんもおられました。
 横一列に並び、サンバのリズムでダンス開始♪先生より、「妊娠すると姿勢が前かがみになってしまうので、耳と肩とくるぶしを一直線にするイメージでまっすぐ立ちましょう」とアドバイス。最初は簡単なステップから、徐々に激しく難しいステップに変化するとお母さんたちはあたふたしながらもいつのまにか自然にニコニコ笑顔に!最後は「春がきた」を託児ボランティアさんに歌ってもらいながら、リズムに合わせて踊り、拍手で終了!明るく楽しい先生に教えていただき、皆さん楽しい時間を過ごされていました。



参加されたお母さん方からは…

・体をたくさん動かせて良かったです。

・運動不足だったので楽しく運動できてよかった。

・体を動かすのが楽しかったです。

サンバのリズムでステップ♪

かっこよくポーズ!

次回の子育てイベントは、4月13日(水)10:00~「簡単に作れて遊べる子どものおもちゃづくり」です。
材料費:300円(実費)
持ち物:カッターナイフ、木工用ボンド(速乾)、両面テープ、鉛筆、消しゴム、定規(30㎝以上)※マスキングテープやかわいい柄の折り紙があればご持参ください。
是非お友達を誘って参加してくださいね~♪